森羅万象

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私の場合、剣道のときは、面をかぶってひもを結ぶ行為が、集中モードへの切り替えになっている。面金越しに見る風景は、仕事をしている世界とは別物に見える。

さて、仕事の環境は集中をとぎれさせるものが多い。

• メールの着信
• メッセンジャーの呼び出し（おいおい）
• 調べ物からWeb寄り道（こらこら）

いったん別のモードに入ると、再び集中モードに切り替わるのに時間がかかる。剣道のときのような、「簡単な儀式」を考えてみるのもよいかもしれない。